El yapa es una disciplina espiritual que involucra la repetición meditativa de un mantra o nombre de Dios. El mantra o nombre deben ser dichos suavemente, suficiente para que el practicante lo escuche, o puede ser dicho puramente dentro de la mente del recitador. Japa puede ser practicado mientras se está sentado en postura de meditación, mientras se realizan otras atividades o como parte de un culto formal en grupo.