El Vigyan Bhairav Tantra es un texto clave de la escuela Trika del Shivaísmo de Cachemira. Presentado como un diálogo entre el dios Shivá y su consorte Deví o Shaktí, expone brevemente 112 métodos de meditación o técnicas de centrado. Estos incluyen varias variantes sobre la conciencia en la respiración, la concentración en varios centros del cuerpo, la conciencia no-dual, la yapa, la imaginación y visualización y contemplación a través de cada uno de los sentidos.

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  • El Vigyan Bhairav Tantra es un texto clave de la escuela Trika del Shivaísmo de Cachemira. Presentado como un diálogo entre el dios Shivá y su consorte Deví o Shaktí, expone brevemente 112 métodos de meditación o técnicas de centrado. Estos incluyen varias variantes sobre la conciencia en la respiración, la concentración en varios centros del cuerpo, la conciencia no-dual, la yapa, la imaginación y visualización y contemplación a través de cada uno de los sentidos. (es)
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