"Throwing It All Away" es la séptima canción del álbum Invisible Touch del grupo británico Genesis de 1986. Fue editado como el quinto y último single del LP en 1987, alcanzando el puesto #4 en EE. UU. y un modesto puesto #22 en el Reino Unido. El single en los EE. UU. incluía la canción instrumental "Do the Neurotic" en el lado-B, mientras que la edición inglesa incluía "I'd Rather Be You".