Las Islas Monach (Monach Islands), también conocidas como Heisker, forman un archipiélago al oeste de North Uist, en las Hébridas Exteriores de Escocia. Las islas llevan despobladas desde 1948, pero llegaron a estar habitadas por más de 100 personas durante siglos hasta 1810. Las islas principales de Ceann Ear (que antaño albergó una abadía), Ceann Iar y Hearnish están todas conectadas en bajamar.