El aeróbic digital es un tipo de ejercicio físico eficaz que se realiza al son de la música, sobre unas plataformas de baile, y siguiendo las indicaciones de un programa informático. Se considera una mezcla entre el step, el aeróbic y los videojuegos, y al igual que éstos, se realiza generalmente con música disco, aunque admite cualquier música preparada para funcionar en el sistema.

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  • El aeróbic digital es un tipo de ejercicio físico eficaz que se realiza al son de la música, sobre unas plataformas de baile, y siguiendo las indicaciones de un programa informático. Se considera una mezcla entre el step, el aeróbic y los videojuegos, y al igual que éstos, se realiza generalmente con música disco, aunque admite cualquier música preparada para funcionar en el sistema. (es)
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  • Aeróbic digital (es)
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